Ответ Важным элементом в выстраивании Вашего образа питания является медицинский подход по Вашей групповой принадлежности, где Вы узнаете, какие продукты полезны для Вас, а какие отдаляют от цели. При этом данный подход работает исключительно в дополнение к общим принципам питания, водного баланса, сочетаемости продуктов.