Blood group diet

Вопросом кишечной микрофлоры я озадачена уже давно. В частности - влияние миллиардов бактерий, населяющих наш кишечник, на Качество нашей жизни. Масса тела - это одно из важностей. Совсем другое - это то, как ты себя чувствуешь. Ты в депрессии, или сияешь, да ещё и заряжаешь энергией все вокруг; в заторможенности или на гребне активности; тебя мучает дискомфорт в животе или ты даже не подозреваешь, - о чем это; ты поджарый наконец или "отечное желе"?

Вы все знаете о моей приверженности к доказательно медицинскому принципу питания по группе крови. Для меня как для доктора тот факт, что одни продукты для одного человека являются полезными, а другие запрещёнными - не вызывает сомнений. Сами посудите: что происходит, когда мы переливаем кровь чужеродной группы? Правильно: возникает свертывание крови в крупных сосудах и человек погибает.

Слава Богу, все не так кровожадно при пожирании неправильной пищи..тромбирование происходит в микроциркуляторном русле и часа через 3 тромбы рассасываются, человек живет и здравствует.. вот только Здравствует ли на 100%?

Вы же понимаете о каком микроциркуляторном русле идёт речь…пивной животик и целлюлитная попа вместо поджарости; намеки на имбецильность простите вместо острого живого ума; повадки коалы - "синдром хронической усталости" вместо проворности.. И что же я обнаружила...

Существует четкая взаимосвязь группы крови с видовым составом кишечной микрофлоры! Это один из иммунологических феноменов. Вы только вдумайтесь: новорожденным, у которых кишечная микрофлора ещё не сформирована, гипотетически можно переливать кровь любой группы!!!

Подумайте об этом и том, что я Вам уже рассказывала о blood group diet. Что говорить о самочувствии, если наш иммунитет напрямую зависит от состояния микрофлоры нашего кишечника. Более того, активно обсуждаются гипотезы связи избыточной массы тела и видовой принадлежности микрофлоры.

Согласно которой "бактерии-толстячки" так неистово расщепляют пищу, что высвобождается избыточное количество энергии и избыток никуда не девается, а откладывается в виде жиртреста. Выражаясь кратко и на понятном для всех языке, - скажу вывод, который я сделала на основе своих наблюдений и опыта.

Внешнее= отражение внутреннего. Подобное притягивает подобное. С микрофлорой - те же законы… пожирая заведомо вредную пищу, вы радуете "бактерий толстячков", ну никак не skinny ones. Потребляя здоровую еду, вы так или иначе способны запустить смену кишечной микрофлоры на созидательную. Это как помните - с белой и бурой жировой тканью.

Белая - это "толстячок". Бурая - "skinny". В Ваших руках поменять Матрицу Вашего тела, понимаете? Везде одни квантовые законы.. Вселенная инертна. Необходимо время на изменение ситуации. Необходимо хотя бы 40 дней.

Когда в следующий раз захочется сорваться и дьявольский голосок шепчет: "да брось ты. Ты не в силах изменить. Смирись" - услышьте эту мысль. Осознайте. Помните я уже писала: химические процессы, которые заставляют вести нас с Вами как наркоманам, стихают напрочь через 2 мин.

Подождите 2 минуты. Отследите торжество осознания. Почувствуйте себя Вершителем и Повелителем Вселенной. А потом просто доверьтесь. Мне доверьтесь. Я знаю - что это работает. Знаю с позиций и доказательной медицины, и квантовой физики и опыта, который круче книг. Это диалектика.

Вы способны изменить карму. Заменить белое на бурое. "Толстячков" на "skinny". Обрюгзшесть на стройную красоту. Мы действительно есть то, что едим.

Вы знаете - прямая зависимость: покажите мне человека. Дайте время считать его энергополе. И я Вам скажу, что он ест. И пьет. Отдельно хочу написать беременным/кормящим/готовящимся к этому делу дамам.

Материнское молоко - чудодейственный продукт, который формирует нормальную правильную микрофлору кишечника с первых дней его жизни. Качество молока зависит от того, как Вы питаетесь.

Здесь также важен принцип тройки: самые важные - первые 3 месяца кормления, в них - первые 3 недели; в них - первые 3 дня; в них - первые 3 часа. Хорошая такая цифра. Очень женская в нумерологии).

Если у младенца запах изо рта и часто болит живот - фигня с микрофлорой.

А здоровая микрофлора = здоровый иммунитет. Устойчивый "взрослый" микробиом кишечника формируется к 3м годам. Это у деток, появившихся на свет в результате физиологических родов. Свою важнейшую порцию пробиотика они получили в родах.

С кесарскими - по-другому. Здесь различия в микрофлоре с физиологически рожденными детками стираются к 7ми годам. И, пожалуйста, не паникуйте и не кусайте себе локти. Ни те, кто не смог родить самостоятельно, ни те, кто не смог кормить ребёнка.. Все так, как и должно быть. Просто - свои особенности. It will take a bit more time. Вот и все. TBC.

Автор: Лидия Зейдан