Советы эксперта
Cамая большая ТАЙНА: энергия ГРИБОВ, которые мы едим

Cамая большая ТАЙНА: энергия ГРИБОВ, которые мы едим

В 2000-м году профессор Тошиюки Накагаки, биолог и физик из японского университета Хоккайдо, взял образец желтого плесневого гриба и положил его у входа в лабиринт, который используется для проверки интеллекта и памяти мышей.

Узнать больше
Путь магнита: уметь притягивать то, что хочется

Путь магнита: уметь притягивать то, что хочется

Каждый хочет быть магнитом, притягивая к себе приятные события, но каждый уже является магнитом, притягивая к себе то, что само липнет.

Узнать больше
Почему занятия спортом практически не помогают похудеть

Почему занятия спортом практически не помогают похудеть

Физическая активность очень полезна для всего организма. Но спорт не поможет похудеть, если вы не измените другие аспекты своей жизни. В статье собраны данные исследований на тему взаимосвязи спорта и похудения, а также мнения ведущих учёных в области физических упражнений, питания и лишнего веса.

Узнать больше
Разрушаем мифы: периодическое голодание

Разрушаем мифы: периодическое голодание


Периодическое голодание – это пребывание организма без еды в течение длительного времени. На самом деле мы каждый день находимся в подобном состоянии во время сна. Именно поэтому, утверждать, что периодическое голодание приносит вред организму бессмысленно! Но помним, все хорошо, что в меру!

Узнать больше
Что такое лептин и как он влияет на вес?

Что такое лептин и как он влияет на вес?

На пути к заветной фигуре многие девушки перепробовали различные методы для похудения. Благо, узнать информацию есть откуда. Интернет кипит запросами: «Как быстро похудеть?», «Эффективные диеты», «Быстрое похудение».  Получив ответ на свой запрос, девушки начинают ставить эксперименты над своим здоровьем. Желаете узнать, что же действительно является гарантом вашей желаемой фигуры? Ответ прост – постоянная работа над собой. Дело не только в питании, физических нагрузках или мышлении. Дело в осознанности и желании.

Узнать больше
Пребиотики: жестко, коротко, в фактах

Пребиотики: жестко, коротко, в фактах

Ошеломляющий результат одной из участницы Body Lab by Lidiya Zeydan повлиял на то, чтобы рассказать вам об компонентах пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Пришло время рассказать вам все о пребиотиках. Жестко. Коротко. В фактах.

Узнать больше
Ну почему я не могу похудеть?

Ну почему я не могу похудеть?

Вы едите исключительно полезную пищу и каждый день занимаетесь спортом, но стрелка весов по-прежнему зашкаливает? Не жизнь, а одно расстройство! Что бы вы ни делали, вес не двигается с мёртвой точки, и вы снова утираете слёзы, пытаясь разглядеть предательский циферблат. Не всё так плохо, как может показаться на первый взгляд. Вот шесть простых причин, которые могут стоять на пути между вами и вашим идеальным весом, и у каждой из них есть решение. Следите за руками.

Узнать больше
Упражнения для похудения

Упражнения для похудения

Главный миф фитнеса — избавление от лишнего веса при помощи физических тренировок. Все о том, как этот миф появился и почему упражнений для похудения не существует.

Узнать больше
Джо Витале: Секрет мгновенного воплощения желаний

Джо Витале: Секрет мгновенного воплощения желаний

Как вы можете научиться мгновенно воплощать все, что хотите?
Как вы можете увеличить скорость работы Закона Притяжения?
Как вы можете привлечь чудеса прямо сейчас?
Все начинается с того, что вы ощущаете в настоящий момент. Да, да, именно сейчас, читая эти строки.

Узнать больше
Человек как многодиапазонный приемопередатчик

Человек как многодиапазонный приемопередатчик

В каждый момент времени человек, как радиоприемник, может быть настроен на один из этих диапазонов. Это значит, что химический состав его тела таков, что он излучает именно этот спектр частот.  

Узнать больше